来源:齐鲁网
2019-12-16 11:03:12
咳嗽既是一个生理反应,也是一个病理症状,长时间的咳嗽会伤气。冬季里,不严重的咳嗽可以用食疗来进行调理。
山东省立医院中医科的司国民主任介绍,无痰的咳嗽,一般是肺燥。可以吃些梨、荸荠。也可以选择芦根,百合,或者罗汉果煮水喝。它们都可以起到润肺养肺,治疗干咳的作用。
如果是有痰的话,可以加点川贝、枇杷、橘红等祛痰的中药,一边祛痰,一边止咳,效果会更好。如果煮水:梨用一个,芦根20克,百合选10克。川贝梨水:川贝3~5克,枇杷8~10克,橘红用10克就可以。
身体健康 侯俊娟
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