全部

湛江崇爱康复医院能治疗腱鞘炎吗 专业分析什么是腱鞘炎

来源:医药卫生网

作者:

2019-11-26 19:23:11

腱鞘炎以前被称作“妈妈手”,因为中老妇女是腱鞘炎的高发人群。她们多从事家务劳动,而且随着年纪增加,腱鞘逐渐萎缩退化,往往造成腱鞘和肌腱的慢性损伤,引起疼痛和弹响。但随着电脑和手机的普及,“妈妈手”已经不再是妈妈们的“专利”,现在患上此病的白领越来越多。

一、腱鞘炎是一种慢性劳损

“腱鞘炎是一种很常见的疾病,实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症,属于一种成因简单的运动伤害。”腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部位均可发生,但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。由于关节部位的频繁活动和长期的摩擦,以及慢性劳损或寒冷等刺激,可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应,局部渗出、水肿,久之鞘壁肥厚、管腔狭窄,肌腱在腱鞘内活动受限而引起疼痛和功能障碍,并且屈伸手指时有弹响现象。

二、部位不同,表现各异

腱鞘炎因发病部位不同症状也各异,临床上常见的有腕部的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎以及足底的屈趾肌腱腱鞘炎等。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是出现在腕部拇指一侧的骨突(桡骨茎突)处,表现为骨突周围有明显的疼痛和拇指活动受阻,局部压痛。自我检查时可把拇指紧握在其他四指内,并向腕的内侧做屈腕活动,则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。

屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指与中指的手掌面,清晨醒来时特别明显,患指表现为屈伸功能障碍,疼痛有时向腕部放射,指关节屈曲处有压痛,并可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一样,用另一手协助扳动后,手指又能活动,产生像扳枪栓样的动作及弹响,所以又被称为“扳机指”或“弹响指。

而穿高跟鞋的状态下长久地站立和行走是女性发生足底屈趾腱鞘炎主要原因,身体的重心前移,全身的重力都集中在足底的前部,久而久之,腱鞘和肌腱间摩擦、炎症渗出等诱发腱鞘狭窄或炎症。

三、腱鞘炎的治疗

“手工工作者、白领、拇指一族被腱鞘炎偷袭后却常常不自知,导致很多人等到病情发展到十分严重的地步,才到医院就诊。”温馨提醒:成天被电脑、手机、MP3包围的白领一族以及手工工作者一旦发现自己的手指屈伸不灵或产生轻微疼痛,就应当及时减少重复性高、过度用力且长时间的手指抓握动作,并且及时就医治疗。

“冷水刺激会加重症状或诱发此病。秋冬之际,冷水或冷风是腱鞘炎的大敌”,注意手腕部的运动、佩戴护腕和保暖、避免穿高跟鞋是预防腱鞘炎的方法。

如果不小心被腱鞘炎“缠”上,治疗方法有很多种,重要的是避免疼痛部位的反复损伤。中医、中药治疗腱鞘炎有独特的优势,比如在疾病的早期,在疼痛部位进行适当按摩、针刺、艾灸以及中药外敷等可以缓解疼痛。在腱鞘炎发作的部位热敷或用扶他林乳胶剂按摩也可以收到同样的效果,当然,疼痛较剧烈时一些消炎止痛药如扶他林、西乐葆、芬必得等都可以应用。疼痛难忍,影响到了患者的正常生活时,可采取腱鞘内药物封闭的方法,往往可收到立竿见影的效果。对于久治无效或反复发作者,可采取局部腱鞘松解手术,比如损伤较小的小针刀就是一个不错的方法。

四、如何预防腱鞘炎?

1、避免手指及腕部用力过度,不要一次性、长时间拿过重物品。使用工具时,勿将压力集中于手腕基部,尽量使用手肘及肩膀。

2、避免手部处于不良的姿势,如拇指处于过伸及过外展姿势拿重物。

3、避免手部或腕部长时间重复进行同一个运动

4、如果必须长时间工作,在工作当中安排小段休息时间。

5、做手部及腕部松弛及伸展运动。

6、玩手机要适度,使用手机时最好每隔半小时就休息活动手指关节,玩手机时也要双手交替使用,或将手指朝反方向提拉,让手指肌腱得到放松。

休息时做做手腕操,缓解手腕压力

湛江崇爱康复医院,是粤西地区一家专业康复医院,是城镇职工医保及城乡居民医保定点医院,集医疗、康复、预防、保健于一体,以精准康复为特色,开设成人康复、儿童康复、神经康复、疼痛康复、胃肠康复、骨科康复等科室,并设有重症监护室(ICU),聘请国内知名康复医学专家担任技术顾问及三甲医院经验丰富的专家主诊。目前,医院拥有两期院楼,巨资引进多套先进专科设备,以现代康复医学为主导,现代康复技术与传统技术相结合开展相关治疗,以过硬的专业技术水平,在粤西康复领域有着重要地位。

(免责声明:本文为商业广告,仅为传递更多信息之目的,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。)

(来源:医药卫生网)

想爆料?请登录《阳光连线》( http://minsheng.iqilu.com/)、拨打新闻热线0531-66661234或96678,或登录齐鲁网官方微博(@齐鲁网)提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052,诚邀合作伙伴。

全球超八成青少年身体活动不足

世界卫生组织日前发表新闻公报说,它领导的一项新研究表明,全球超过八成青少年身体活动不足,女生尤甚,这会影响他们的健康。世卫组织呼吁...[详细]
重庆晚报网 2019-11-26

体检常见的那些事儿

体检季刚过,很多人拿到体检报告看到乳腺增生、血糖升高、HPV感染等问题,难免会心生不安。针对这些困惑,北京清华长庚医院内分泌代谢科、...[详细]
人民政协报 2019-11-26
版权所有: 齐鲁网 All Rights Reserved
鲁ICP备09062847号 网上传播视听节目许可证1503009 互联网新闻信息服务许可证3712006002
通讯地址:山东省济南市经十路81号  邮编:250062
技术支持:山东广电信通网络运营有限公司