有人用过好用的缩阴产品吗？【技巧分享】

西汉·刘向《战国策·赵策一》曾提到“前事之不忘，后事之师。”所以现如今比较理性的消费者往往会在选择或者使用缩阴产品之前调查一下有人用过好用的缩阴产品吗？希望可以汲取使用过缩阴产品的女人的经验，帮助自己更为轻松的恢复阴道紧致。下面就是小编搜集到的最实用的缩阴技巧，给大家分享一下。

缩阴技巧一、选择产品不看广告，看疗效。

随着女人对于缩阴产品需求增加，市场中的缩阴牌子也在不断增多，虽然给女人提供了更多的选择，但是虚假的缩阴广告也让不少消费者落入缩阴陷阱。所以要想选对缩阴产品一定不能盲目相信缩阴广告。

常言道，金杯银杯不如老百姓的口碑。缩阴产品的疗效怎样？用过的女人最清楚，所以我们要想缩阴成功可以选择评价好的牌子，就比如问世11年的绿色缩阴品牌千黛斯，使用者成千上万，据她们反映一般阴道松弛问题使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，缩阴安全不反弹。

只要阴道松弛的你可以选对疗效好的品牌，那么就找到了成功缩阴的方向。

缩阴技巧二、缩阴循序渐进，注意保持耐心。

每一个女人阴道松弛程度不同，即便是选择疗效好的产品也需要花费一定的时间。所以据成功缩阴的女人介绍，最好结合自身阴道松弛程度选择适合的千黛斯缩阴疗程，坚持使用，效果才更有保证。

另外阴道松弛问题并非一次性形成的，而是在年龄、生育以及性生活等因素的作用下变得越来越松，如果可以把握缩阴的最佳时间，及时缩阴，恢复的会更好更快。

缩阴技巧三、性生活有所节制，缓解松弛程度。

据了解女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，如果能够注意性生活有所节制，保持正常的性生活，一般不会松弛的过于严重。

另外使用缩阴产品千黛斯后，阴道肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态，同房时切忌过于激烈，以免损伤。如果是产后妈妈还需要注意不宜同房过早。

缩阴技巧四、坚持缩阴运动，促进阴道紧缩。

阴道松弛的女人有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群（即肛提肌）为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，可以增强盆底支持张力，提升阴道的收缩能力，配合千黛斯，能够帮助松弛的女人更好的恢复紧致。

如今比较受关注的缩阴运动方法主要有提肛运动、凯格尔运动、中断排尿法、阴道收缩运动等等，这些运动需要长期坚持才会有效果。而且不管阴道有没有变松都可以坚持，还可以预防和缓解阴道松弛呢。

以上就是调查了有人用过好用的缩阴产品吗？所了解到的最实用的缩阴技巧，只要阴道松弛的你能够掌握住，及时采用，那么解决阴道松弛问题其他人能做到，你也可以！

（来源 ：医药卫生网）

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