准确选择儿童健康鞋，这张儿童健康鞋尺码对照表请收好！

无论是网购，还是去鞋店里给孩子买儿童健康鞋的时候，妈妈们总会烦恼：“孩子穿多大的鞋子好？”其实要给孩子选择合适的尺码，妈妈们首先要知道孩子的脚长，还要知晓各国尺码换算，这样在买其他码数规则的儿童健康鞋时，妈妈们才不会摸不着头脑，能给孩子挑选最合脚的儿童健康鞋。而据江博士健康鞋专业人员介绍，宝宝学步鞋的挑选和孩子的儿童健康鞋不同，妈妈们也要注意。

怎么给孩子测脚长

首先，要测量孩子的脚长与脚宽，双脚着地后的尺寸是最准的，要让宝宝站直，不能家长抱着测量，这样的数据不准确。要在左右脚受力平衡时测量，并且注意他的脚趾有没有弯曲。两只脚都要测量，以较长较宽的一组数为准。

除此之外，儿童健康鞋内应有适宜的放余量。脚趾在鞋腔内应有一定的活动余地，鞋的前尖距最长的脚趾有一段空隙，叫做放余量（测量时需要站立），在足尖与鞋头之间应该有一指宽的距离（大约1.3cm）。除了鞋子前端需要约1.3厘米的空隙，儿童健康鞋的鞋宽也应该比脚的宽度多出大约1厘米（左右各5毫米的样子）。

怎么选择合适的儿童健康鞋码数

测量出孩子的脚长之后，要怎么挑选合适的码数呢？每个国家都有各自的儿童健康鞋码数规则，那么我们在买不同鞋码规则的鞋子时，就需要进行换算。比如宝宝穿国内24码的儿童健康鞋，那么选美制鞋码4码的儿童健康鞋就好。

国内儿童健康鞋的算法比较简单，鞋子内长的算法公式通常为：码数-10 厘米数。国外儿童健康鞋的尺码换算情况也很简单，可能外国小孩的脚偏大，因此相应同样的儿童健康鞋码数的鞋子的内长偏大。其鞋子内长的算法公式为：(码数+10)/2 厘米。不同国家鞋子内长的算法公式是这样的：厘米数×2－10=欧制；厘米数－18+0.5=美制 ；厘米数－18－0.5=英制。比如：一双欧制儿童健康鞋的码数为24码，按照公式 (24+10)/2=17 厘米，这双儿童健康鞋的内长尺寸应该为17厘米。

此外，还有很多国家的儿童健康鞋码数是不一样的，附上比较全的一份中外鞋码对照表，供大家查看：

中外鞋码对照表

宝宝学步鞋怎么选

给孩子选儿童健康鞋鞋码还不算很难的，给宝宝挑选学步鞋就有点头疼。处于学步期的宝宝足部发育很快，很多妈妈都不知道怎么给孩子挑选合适的学步鞋。

据江博士健康鞋的足健助理员介绍，宝宝的学步需求变化较快，学步鞋的选择最好是按宝宝不同学步阶段来购买。宝宝约8-15个月处于爬行期至学步初期，这个阶段宝宝需要多赤足行走，让足部接触地面，增强足底抓地感，培养平衡力；约16个月至3岁处于学步期，宝宝步态未稳，选择前足容易曲折的学步鞋，能让宝宝更容易起步；约2岁至4岁处于稳步期，宝宝会有假性扁平足，同时有较为明显的后足外翻和X形腿现象，而且这个阶段的宝宝比较好动，双脚长时间承托体重，选择一些鞋身较硬的幼儿稳步鞋进一步稳定脚形，使后足保持垂直。而且鞋子需有坚硬的后跟杯，稳定后跟骨，控制后足外翻幅度。并配有温和足弓垫，承托足弓，减少足部疲劳。

一直以来致力于传播足脊健康理念的江博士健康鞋针对宝宝学步的三个不同阶段，设计出专业贴心的学步鞋产品——“BB学步123”系列儿童鞋，包括婴儿步前鞋、幼儿学步鞋和幼儿稳步鞋，能够帮助宝宝培养正确步态。

为了孩子们的足部健康发育，妈妈们一定要按照儿童健康鞋尺码对照表给孩子选择正确的鞋子尺码，而专注于儿童足部护理的江博士健康鞋也将继续以专业的产品和贴心的服务，为孩子足部健康成长保驾护航。

（来源：医药卫生网）

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