全部

糖尿病患者,出游前做好这些准备

来源:羊城晚报

作者:

2019-01-24 10:58:01

春节长假,不少人又计划着出游。对于一些老病友,是不是就不能长途旅游了呢?错的!只要注意这些细节,一样能快乐出游。

许多糖尿病病友在长假里还是会想着“血糖虽高,世界要看”。可是身边人常会担心地建议:“得了糖尿病就好好养着吧,别出去旅行了!”中山大学附属第三医院内分泌科副主任医师朱延华称,只要做好充足的准备,糖尿病患者是可以放心旅行的!

出发前需要做的准备

●医疗咨询

旅游前应确认病情是否允许旅行,向您的医生确认以下几方面:血糖、血压控制是否良好;有无急性并发症,慢性并发症控制是否良好;准备好诊断证明书、完整的病情介绍;了解其他疾病(感冒、腹泻、发热及外伤等)的紧急处理方法。

●查询行程安排

如果是远途旅行,要查询目的地的时差,假如有时差,应向医生请教药物的调整办法,包括药物的剂量和给药的时间。查询途中和目的地可获得的医疗服务资源,以便急需。查询航空公司或旅行社能否提供合适的膳食,若条件不具备应自行准备。查询途中或目的地的气候情况。

●药品准备

医疗小药箱:降糖药、感冒药、止泻药、抗生素等,合并其他慢性病的常用药品(如降压药、救心药);葡萄糖粉或高糖食品;血糖仪、血压计、尿糖、尿酮试纸;消毒用品、创可贴、驱蚊水(野外)。

使用胰岛素的糖友,需准备足够的胰岛素和针头;去热带地区最好放入冰袋或胰岛素便携小冰箱中,坐飞机需要医生证明。

朱延华提醒,当天的药物务必随身携带,不要托运。准备衣食住行的其他物品,如日常食品、纠正低血糖的食品、充足的水;舒适、透气、吸汗的鞋袜和衣服;以及“疾病诊断证明书”,注明姓名、诊断、可能出现的紧急情况以及救助的方法、联系人及联系方法。

旅行时需要注意这些

尽量不使作息时间有很大的变动;坚持饮食控制,注意饮食卫生;避免过度劳累;按时用药;随身携带含糖食品;告诉同伴处理低血糖的方法,以备万一;定时监测病情,做好记录,注意足部的保护。

朱延华特别提醒,当出现以下情况时应暂时终止旅行:血糖持续升高;空腹血糖>11.1mmol/L;血压高,一般指血压持续>150/95mmHg;尿酮持续阳性;有正常活动性心绞痛;视力突然下降。

遇到这些事如何处理

●忘记注射胰岛素怎么办?

使用超短效胰岛素的“糖友”,可在餐后即刻注射。对于早、晚餐前注射预混胰岛素的患者,如果早餐前忘记打胰岛素,可在餐后立即补打;如果想起来时已快到中午,应检查午餐前血糖,当超过10mmol/L,可在午餐前临时注射一次短效胰岛素。

●忘记吃降糖药该怎么办?

如果很快就想起来了,可在饭后及时补服(α-糖苷酶抑制剂如拜唐苹等不必补服),如果临近下一餐才想起来,可根据血糖监测情况决定是否加量服用。

●胰岛素用完而在当地无法购买相应的剂型该怎么办?

仔细阅读说明书,重新计算注射剂量,或请专业医护人员帮助。

(来源:羊城晚报)

[责任编辑:杨凡、薛力言]

想爆料?请登录《阳光连线》( http://minsheng.iqilu.com/)、拨打新闻热线0531-66661234或96678,或登录齐鲁网官方微博(@齐鲁网)提供新闻线索。齐鲁网广告热线0531-81695052,诚邀合作伙伴。

发烧能促进免疫细胞“运动”

日前,中国科学院生物化学与细胞生物学研究所陈剑峰研究组对发烧在机体清除病原体感染中的重要作用及其机制作出全新阐述,相关成果发表在国...[详细]
人民网-人民日报 2019-01-23

贫血缺的是血细胞

作为血液科医生,我们常常被问及贫血是怎么回事?什么因素导致贫血?贫血虽只是一个临床症状,但其背后也一定有原因,只有去除病因才能根治...[详细]
人民网-生命时报 2019-01-23

眼里血丝多,留神长赘肉

 “医生,我的眼睛会瞎吗?”李女士怎么也不相信眼睛里久久不退的红血丝竟然也会是威胁视力的元凶。[详细]
人民网-生命时报 2019-01-22

为何得了肿瘤却死于心脏病?

无论恶性肿瘤还是心血管病,都涉及巨大的人口基数。我国癌症发病率约为千分之三,平均每分钟就有6个人确诊为癌症。而心血管病的危害更加不...[详细]
健康报网 2019-01-21

医生提醒,关节疼痛别盲目用药

武汉一名患者髋部疼痛不去医院就诊,而是看广告自行购药服用,两年过去疼痛没止住,还拖得股骨头消失不见了。专家提醒,关节疼痛盲目吃药不...[详细]
新华网 2019-01-18

脂肪瘤多为良性 但长这里要谨慎

脂肪瘤是一种良性肿瘤,常见于肥胖者,体重快速增加时,脂肪瘤的体积也增大,但体重下降时,脂肪瘤却不随之缩小。脂肪瘤好发于四肢、躯干,...[详细]
广州日报 2019-01-17

血压居高不下,竟因保健品中暗藏……

 血压飙升,就是找不到原因。第二次就诊时,张女士把这个保健品带到了诊室。黄建林教授仔细阅读这个保健品的说明书,发现它的主要成分竟然...[详细]
羊城晚报 2019-01-16

颈椎之“伤”如何避免

颈椎病是颈椎间盘退变及其继发改变引起的周围组织压迫并产生临床症状的疾病,表现为颈部疼痛、上肢疼痛麻木、行走无力等。[详细]
中国中医药报 2019-01-14
版权所有: 齐鲁网 All Rights Reserved
鲁ICP备09062847号-1 网上传播视听节目许可证1503009 互联网新闻信息服务许可证37120170002
通讯地址:山东省济南市经十路18567号  邮编:250062
技术支持:山东广电信通网络运营有限公司